Insomnia – Pengertian, Faktor Risiko, Penyebab, dan Cara Mengobati
Penyakit Insomnia Insomnia, kata yang sering dilabelkan pada seseorang yang susah tidur. Susah mengawali tidur, atau bahkan saat sudah tidur sulit mempertahankan intensitas tidurnya. Hal ini menyebabkan tubuh kekurangan waktu istirahatnya dan di keesokan hari menjadi kurang fit. Padahal tidur adalah kondisi alami yang memungkinkan badan bisa rileks.Penyakit insomnia sendiri memiliki 2 tipe, yaitu sekunder…